Ultrapassar o "Eu Desisto" - parte II

Um Pai que já passou por isto enviou a tradução resumida do artigo referido no post anterior. Muito obrigado. Aqui fica para que todos possamos melhorar.

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Uma das situações mais difíceis para pais e treinadores lidarem é quando uma criança/jovem diz “Quero Desistir!”, sobretudo quando o desejo de “desistir” é súbito. Nestes casos o que é que se deve fazer?

DICAS PARA PAIS SOBRE COMO ULTRAPASSAR O "Quero Desistir!"

1. Analise o estado de saúde da criança/jovem. Será que está doente ou em vias de ficar doente? A criança/jovem está a lidar com uma lesão?

2. Houve recentemente mudanças ou problemas na escola ou em casa?

3. Pare de perguntar "Como foi o treino?" Segundo os especialistas, trata-se de um hábito que os pais DEVEM quebrar! Em vez disso, deixe que seja a criança/jovem a iniciar a conversa sobre o treino.

4. Converse com a criança/jovem longe do local dos treinos. Ela está interessada naquilo que os seus colegas fazem nos treinos? Será que ela ainda se considera parte da equipa? Será que está a dar pistas quanto à possível causa do problema?

5. Converse com o treinador da criança/jovem. Na posse de informações adequadas, os treinadores podem ajudar a reestabelecer a confiança da criança/jovem, envolvê-la na equipa e fazer com que a motivação/ambição voltem.

6. Dê um passo de cada vez. Tente estabelecer metas intermédias e motive construtivamente a criança/jovem para alcançá-las.

7. Remova os factores de stress desnecessários. Se a criança/jovem não está pronta para competir não a encoraje a tal. Motive-a antes a encorajar os colegas, os quais irão mais tarde fazer o mesmo por ela. Se for preciso reduzir temporariamente a duração dos treinos, faça-o.

8. Relembre a criança/jovem do seu compromisso. Os desportos em equipa implicam geralmente um compromisso, sobretudo com os colegas de equipa. Ao dizer à criança/jovem que deve terminar a temporada e só então sair, dá-lhe tempo para se ligar de novo ao desporto e decidir se é mesmo isso que ela quer fazer, o que também incentiva uma ética de trabalho positiva (“é importante terminar o que se começa”).

9. Associe coisas interessantes e engraçadas aos treinos.

10. Seja positivo! Lembre-se que se trata de uma criança/jovem em primeiro lugar e só depois é que vem o atleta. O desporto, por si só, não define o sucesso ou o valor de uma pessoa e isso também se aplica à criança/jovem. Mantenha-se atento a todos os sinais, mas procure ver também com algum distanciamento...

Acabar com o "Eu Desisto"

Em http://sportsgirlsplay.com/getting-past-i-quit/ encontram outro excelente artigo (envolto um pouco em história de vida) sobre a problemática do abandono desportivo.

Como lidar com isto (enquanto Pai ou Treinador), a que sinais estar atento, como tentar ajudar a ultrapassar essa fase.

Muitas dicas e conselhos para todos mas especialmente para os muitos que, de certeza, já passaram pela situação relatada no artigo.

Atletas e regresso às aulas

O site http://sportsgirlsplay.com colocou vários artigos sobre este tema.

Um deles, muito interessante, traz 8 tópicos importantes para Pais e Treinadores sobre a forma como lidar com a pressão inicial do "fatídico" mês de Outubro. Aqui fica uma tradução muito sucinta:

Pais:

- Assegurem-se que o vosso filho vai cedo para a cama (por "cedo" entende-se a não cedência aos flexíveis e permissivos horários de Verão)

- Alimentem-nos bem e equilibradamente (bom pequeno-almoço e lanche leve antes do treino)

- Falem com os Professores deles (expliquem-lhes o desporto e as suas particularidades - a Ginástica é muito diferente do Andebol no que respeita a necessidades de treino e esforço físico)

- Sejam progressivos nas actividades em que os inscrevem (não os coloquem logo na música, natação, ballett e ginástica - para os mais pequeninos; sejam progressivos e vão acompanhando o ritmo deles).

Treinadores:

- Tenham consciência e atenção à transição que eles atravessam (o "dolce fare niente" do Verão em que só têm treinos para toda aquela rotina stressante do dia-a-dia de acordar-aulas-treino-casa-dormir-acordar-aulas-...)

- Tirem uns minutinhos para irem falando com eles durante os treinos. Perguntem como estão a correr as coisas depois desta grande mudança de hábitos.

- Lembrem-lhes que "A Escola está primeiro". SEMPRE.

- Reconheçam os sinais de fadiga e ajustem a intensidade dos treinos.

Esta tradução um pouco bruta não dispensa a consulta e a leitura do artigo. Mesmo sabendo que estes tempos já lá vão pois estamos em inícios de Dezembro, lembre-mo-nos disto em 2010.

Manuela Elvira Ferreira

A comunidade gímnica e os Trampolins nacionais em particular estão de luto pelo falecimento da Treinadora e Formadora Manuela Elvira Ferreira.

Uma mente jovem, criadora, dinâmica e que tentava trazer novas perspectivas e novas abordagens à modalidade que tanto amava, deixou-nos muito prematuramente. Que o seu trabalho perdure, a sua mensagem se enraize e os frutos se multipliquem. É a melhor homenagem que lhe podemos fazer.

O ACROnews deixa à sua família as suas mais sentidas condolências.

O Funeral será celebrado às 11h do dia 25/11/2009 no cemitério do Prado do Repouso, onde será cremada, conforme era sua vontade.


(visitem o Tramp.com)

Eleição da nova Comissão Técnica da UEG

Durante o Congresso de 6 e 7 Novembro em Tel-Aviv (ISR) a UEG renovou as suas Comissões Técnicas.

Laurie COLTON (GBR) foi re-eleito Presidente da CT de Acrobática.
Eis os restantes membros:

Carine PERIDY (FRA)
Bernardo TOMÁS (POR)
Kerstin HOFFMANN (GER)
Galina KOVALCHUK (UKR)
Dmitry VINNIKOV (RUS)
Urszula WOJTKOWIAK (POL)

Com especial relevo para o português Bernardo Tomás (re-eleito para mais um ciclo), parabéns a todos e votos de bom trabalho.

Pares Mistos - Bélgica 2010

A Bélgica terá, em 2010, dois Pares Mistos Séniores. Um deles é o mais recente Campeão da Europa. O outro foi Júnior em 2008 e esteve em 2009 sem competir internacionalmente. Qual deles o melhor...

João Maia / Tiago Figueiredo - lifetime in Acrobatics

PORTUGAL CAMPEÃO DO MUNDO DE DMT

Portugal sagrou-se ontem e hoje CAMPEÃO DO MUNDO EM DUPLO MINI-TRAMPOLIM!!!

André Lico venceu hoje o Campeonato do Mundo de DMT e André Fernandes alcançou ainda o 3º lugar!!

Depois da espectacular prestação do jovem português do LisboaGC em Kaoshiung, nos World Games em que conquistou o 2º lugar, este é um dos mais históricos e importantes resultados de sempre alcançados por Portugal.

Ontem, na Final por Equipas, Portugal sagrou-se também Campeão do Mundo de DMT Masculino!

Sem dúvida que são feitos extraordinários aqueles que os ginastas lusos conseguiram em S. Petersburgo, Rússia.

Aqui fica o relato do site da FIG:

"After the fall of title holder Kirill Ivanov (RUS) and 2007 runner-up Kalon Ludvigson (USA) during the qualifying round, spectators were looking to top qualifier Dmitry Fedorovskiy (RUS), team-mate Evgeny Chernoivanov, who qualified in third, the notoriously strong Portuguese André Fernandes (2nd) and André Lico, 2009 World Games Silver medallist, for the Men’s Double Mini-Trampoline Final. Fans were anxious to see the performances of challengers from Brazil, Sweden, the USA and Great Britain as well.

André Lico took the lead after the first pass (37.600), followed by Brazil’s Bruno Martini (36.900) and Dmitry Fedorovskiy (35.900) in third. Lico went ahead and set the bar high with 37.900 for his second pass, resulting in a combined 75.500. Would that be enough to defeat his rivals?

A solid performance by Swedish Tim Lunding, who qualified in fifth position, slid him into second rank with a total of 69.600, elbowing out Martini (67.800). Not a good day for Russians Chernoivanov (60.300) and Fedorovskiy (59.200); they settled for fifth and sixth place just before Canada’s Alexander Seifert and Austin White from the USA.

Portugal’s André Fernandes’ strong performance brought him a total of 69.300 and a Bronze winning third. With Lico’s Gold, Portugal proudly takes home two medals from this Final. Lunding made his own home country Sweden proud with the Silver.

Gold - LICO Andre POR 75.500
Silver - LUNDING Tim SWE 69.600
Bronze - FERNANDES André POR 69.300"

WOW!!!!!

O melhor vídeo de Ginástica Rítmica Masculina. Para quem não conhece, não pensem em "Ginástica Rítmica". É algo totalmente diferente. Há mais de 50 anos que o Japão desenvolve esta modalidade com Campeonatos Nacionais regulares e outras competições.

Coordenação, Tumbling poderoso, Artística, Acrobática!

Provavelmente os melhores 3 minutos de Ginástica do YouTube.

ACADEMIA FIG - NÍVEL 2 - em LISBOA

A FIG disponibilizou na sua página o Calendário das Academias FIG.

A cidade de Lisboa irá receber a 2ª Academia FIG de Acrobática (será uma Academia de Nível 2, dando continuidade à de Nível 1 que decorreu também na capital portuguesa). Esta Academia decorrerá entre os dias 9 e 16 de Dezembro.

Deixo aqui o Calendário completo.

Passou um mês

Para quem já esqueceu, foi à um mês!

Obviamente, eu não.

EuroAcro na RTP2

CAMPEONATO DA EUROPA DE ACROBÁTICA na RTP2 HOJE, DOMINGO, AS 18H. NÃO PERCAM A OPORTUNIDADE DE VER A REPORTAGEM ALARGADA DO EVENTO.