Notícias de Ginástica Acrobática

Um Santo e Feliz Natal e um 2010 Espectacular

noreply@blogger.com (LFranca) — Sat, 26 Dec 2009 12:06:00 +0000

O AcroNews deseja a toda a

comunidade da Ginástica Acrobática

um Santo e Feliz Natal e um 2010 Espectacular.

Inscrições Provisórias para o MIAC'10

noreply@blogger.com (LFranca) — Wed, 23 Dec 2009 08:36:00 +0000

Com base nas Inscrições Provisórias para o MIAC'10, até ao momento os dados são estes:

333 inscritos (237 ginastas e 96 delegados)
22 delegações
9 países

Escalão Age Group: 43 pares/grupos
Escalão Junior: 32 pares/grupos
Escalão Senior: 24 pares/grupos

Relativamente ao MIAC'09 é um incrível crescimento generalizado de 25%. (Num país onde só se fala de "crescimento negativo", estes são números impressionantes...)

Ficam os dados retirados daqui (clique na imagem para aumentar):

Wroclaw 2000 - Wroclaw 2010

noreply@blogger.com (LFranca) — Fri, 18 Dec 2009 12:15:00 +0000

A Acrobática era assim:

Este Par Misto teve 10.00 no Equilíbrio, 10.00 no Dinâmico e 10.00 no Combinado!!!
As dificuldades em todos os exercícios rondaram os 120 pontos (pelo Código actual). Será que precisamos de Artística ou de notas de Dificuldade de 230 pontos?

Deixo o exercício do Par Misto actual Campeão do Mundo (também Russo). Compare-se a Artística (a meu ver, ambas incríveis, se bem que em estilos muito diferentes). Compare-se a variedade de elementos (e até a espectacularidade - há quanto tempo não vemos um triplo em Pares?). Serão mesmo preciso os 230 pontos?

Para finalizar fica, de novo, o Par Campeão do Mundo em 2000 no exercício de Combinado - Polyna Lymareva e Andrei Jakovlev.

E já agora, de qual dos Combinados o público gostará mais??? É que se queremos desenvolver a Acrobática é preciso que muita gente goste de a ver! Há que ir ao encontro do que as pessoas apreciam.

ACADEMIA FIG - NÍVEL 2

noreply@blogger.com (LFranca) — Wed, 16 Dec 2009 12:51:00 +0000

Terminou ontem a 1ª Academia FIG de Nível 2 de Ginástica Acrobática.

Esta acção - fantástica em todos os aspectos - contou com a prelecção dos Experts Hardy Fink, Keith Russel, Karl Wharthon, Irina Nikitina e Toschko Pavlov.

7 Portugueses estiveram presentes: Ana Cardoso, Cátia Messias, Emílio Ferreira, Lourenço França, Raul Correia, Telmo Dias e Vanda Videira. Irlanda, Rússia, Bélgica e Canadá foram os restantes países participantes.

Foram 7 dias intensos (8-9 horas diárias) com matérias que variaram entre a Fisiologia, Treino Desportivo (e Planeamento), Biomecânica, Anatomia e Psicologia. De um ponto de vista mais prático, houve seminários sobre elementos individuais, coreografia e equilíbrios e dinâmicos de Par, Trio e Quadra. Todas as matérias foram leccionadas em inglês.

E valeu bem a pena!!

Ontem foi o dia dos exames e das apresentações dos trabalhos práticos (tudo também em inglês).
"A acção revelou-se de um sucesso absoluto, pela grande colaboração e disponibilidade dos ginastas envolvidos bem como pelas instalações/condições proporcionadas aos formandos.
Quanto aos resultados, duas treinadoras portuguesas obtiveram as melhores notas (excelente), Vanda Videira e Ana Cardoso, respectivamente primeira e segunda nota. A fechar o pódio ficou uma treinadora irlandesa. Realce ainda que segundo o coordenador das Academias FIG, apenas foram obtidas em todo o mundo e em todas as academias 3 ou 4 notas máximas (100%) em componentes práticas específicas das modalidades, e desta vez esse “feito” coube a Ana Cardoso.
(...) perante os resultados obtidos, todos prosseguem para o último nível das Academias FIG – Nível 3, que terá lugar em Agosto de 2010." - in FPTDA

Acrobática no Gana!

noreply@blogger.com (LFranca) — Sun, 13 Dec 2009 19:08:00 +0000

Loucura!!

Retirado daqui.

ACRONews em 71 países!!

noreply@blogger.com (LFranca) — Sun, 06 Dec 2009 12:33:00 +0000

O ACRONews já chegou a 71 países!

- TODOS os PALOP's.

- 95% dos países da Europa.

- 80% dos países da América do Sul (sobretudo a América do Sul registou um enorme aumento de visitas).

- 9 países Africanos.

Eis o Mapa Mundi (clique na imagem para aumentar):

Estamos a um passo das 100.000 visitas e já somos o Blog de Ginástica mais visto em Portugal!

Base Jump

noreply@blogger.com (LFranca) — Sat, 05 Dec 2009 19:33:00 +0000

Academia FIG - NÍVEL 2

noreply@blogger.com (LFranca) — Sat, 05 Dec 2009 15:40:00 +0000

Começa já na próxima quarta-feira a segunda Academia FIG de Ginástica Acrobática!

Dia da Independência

noreply@blogger.com (LFranca) — Tue, 01 Dec 2009 22:35:00 +0000

Podem chamar-lhe "da Restauração" lá pelo meio, mas na realidade, o 1º de Dezembro é o Dia da Independência de Portugal. É o dia de recordar os Heróis que, naquela manhã de 1 de Dezembro de 1640, libertaram Portugal do jugo dos Áustrias.

Quando representamos Portugal em competições internacionais, é, também, a estes Heróis que devemos agradecer.

(hoje já vi alguns noticiários televisivos mas ainda me escapou a notícia evocativa deste dia Feriado Nacional - vi muitas sobre uma Cimeira no Estoril ou um Tratado de Lisboa...)

Ultrapassar o "Eu Desisto" - parte II

noreply@blogger.com (LFranca) — Sun, 29 Nov 2009 18:40:00 +0000

Um Pai que já passou por isto enviou a tradução resumida do artigo referido no post anterior. Muito obrigado. Aqui fica para que todos possamos melhorar.

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Uma das situações mais difíceis para pais e treinadores lidarem é quando uma criança/jovem diz “Quero Desistir!”, sobretudo quando o desejo de “desistir” é súbito. Nestes casos o que é que se deve fazer?

DICAS PARA PAIS SOBRE COMO ULTRAPASSAR O "Quero Desistir!"

Analise o estado de saúde da criança/jovem. Será que está doente ou em vias de ficar doente? A criança/jovem está a lidar com uma lesão?

Houve recentemente mudanças ou problemas na escola ou em casa?

Pare de perguntar "Como foi o treino?" Segundo os especialistas, trata-se de um hábito que os pais DEVEM quebrar! Em vez disso, deixe que seja a criança/jovem a iniciar a conversa sobre o treino.

Converse com a criança/jovem longe do local dos treinos. Ela está interessada naquilo que os seus colegas fazem nos treinos? Será que ela ainda se considera parte da equipa? Será que está a dar pistas quanto à possível causa do problema?

Converse com o treinador da criança/jovem. Na posse de informações adequadas, os treinadores podem ajudar a reestabelecer a confiança da criança/jovem, envolvê-la na equipa e fazer com que a motivação/ambição voltem.

Dê um passo de cada vez. Tente estabelecer metas intermédias e motive construtivamente a criança/jovem para alcançá-las.

Remova os factores de stress desnecessários. Se a criança/jovem não está pronta para competir não a encoraje a tal. Motive-a antes a encorajar os colegas, os quais irão mais tarde fazer o mesmo por ela. Se for preciso reduzir temporariamente a duração dos treinos, faça-o.

Relembre a criança/jovem do seu compromisso. Os desportos em equipa implicam geralmente um compromisso, sobretudo com os colegas de equipa. Ao dizer à criança/jovem que deve terminar a temporada e só então sair, dá-lhe tempo para se ligar de novo ao desporto e decidir se é mesmo isso que ela quer fazer, o que também incentiva uma ética de trabalho positiva (“é importante terminar o que se começa”).

Associe coisas interessantes e engraçadas aos treinos.

Seja positivo! Lembre-se que se trata de uma criança/jovem em primeiro lugar e só depois é que vem o atleta. O desporto, por si só, não define o sucesso ou o valor de uma pessoa e isso também se aplica à criança/jovem. Mantenha-se atento a todos os sinais, mas procure ver também com algum distanciamento...

Acabar com o "Eu Desisto"

noreply@blogger.com (LFranca) — Sun, 29 Nov 2009 11:45:00 +0000

Em http://sportsgirlsplay.com/getting-past-i-quit/ encontram outro excelente artigo (envolto um pouco em história de vida) sobre a problemática do abandono desportivo.

Como lidar com isto (enquanto Pai ou Treinador), a que sinais estar atento, como tentar ajudar a ultrapassar essa fase.

Muitas dicas e conselhos para todos mas especialmente para os muitos que, de certeza, já passaram pela situação relatada no artigo.

Atletas e regresso às aulas

noreply@blogger.com (LFranca) — Fri, 27 Nov 2009 11:13:00 +0000

O site http://sportsgirlsplay.com colocou vários artigos sobre este tema.

Um deles, muito interessante, traz 8 tópicos importantes para Pais e Treinadores sobre a forma como lidar com a pressão inicial do "fatídico" mês de Outubro. Aqui fica uma tradução muito sucinta:

Pais:

- Assegurem-se que o vosso filho vai cedo para a cama (por "cedo" entende-se a não cedência aos flexíveis e permissivos horários de Verão)

- Alimentem-nos bem e equilibradamente (bom pequeno-almoço e lanche leve antes do treino)

- Falem com os Professores deles (expliquem-lhes o desporto e as suas particularidades - a Ginástica é muito diferente do Andebol no que respeita a necessidades de treino e esforço físico)

- Sejam progressivos nas actividades em que os inscrevem (não os coloquem logo na música, natação, ballett e ginástica - para os mais pequeninos; sejam progressivos e vão acompanhando o ritmo deles).

Treinadores:

- Tenham consciência e atenção à transição que eles atravessam (o "dolce fare niente" do Verão em que só têm treinos para toda aquela rotina stressante do dia-a-dia de acordar-aulas-treino-casa-dormir-acordar-aulas-...)

- Tirem uns minutinhos para irem falando com eles durante os treinos. Perguntem como estão a correr as coisas depois desta grande mudança de hábitos.

- Lembrem-lhes que "A Escola está primeiro". SEMPRE.

- Reconheçam os sinais de fadiga e ajustem a intensidade dos treinos.

Esta tradução um pouco bruta não dispensa a consulta e a leitura do artigo. Mesmo sabendo que estes tempos já lá vão pois estamos em inícios de Dezembro, lembre-mo-nos disto em 2010.

Manuela Elvira Ferreira

noreply@blogger.com (LFranca) — Tue, 24 Nov 2009 22:42:00 +0000

A comunidade gímnica e os Trampolins nacionais em particular estão de luto pelo falecimento da Treinadora e Formadora Manuela Elvira Ferreira.

Uma mente jovem, criadora, dinâmica e que tentava trazer novas perspectivas e novas abordagens à modalidade que tanto amava, deixou-nos muito prematuramente. Que o seu trabalho perdure, a sua mensagem se enraize e os frutos se multipliquem. É a melhor homenagem que lhe podemos fazer.

O ACROnews deixa à sua família as suas mais sentidas condolências.

O Funeral será celebrado às 11h do dia 25/11/2009 no cemitério do Prado do Repouso, onde será cremada, conforme era sua vontade.

(visitem o Tramp.com)

Eleição da nova Comissão Técnica da UEG

noreply@blogger.com (LFranca) — Fri, 20 Nov 2009 13:08:00 +0000

Durante o Congresso de 6 e 7 Novembro em Tel-Aviv (ISR) a UEG renovou as suas Comissões Técnicas.

Laurie COLTON (GBR) foi re-eleito Presidente da CT de Acrobática.
Eis os restantes membros:

Carine PERIDY (FRA)
Bernardo TOMÁS (POR)
Kerstin HOFFMANN (GER)
Galina KOVALCHUK (UKR)
Dmitry VINNIKOV (RUS)
Urszula WOJTKOWIAK (POL)

Com especial relevo para o português Bernardo Tomás (re-eleito para mais um ciclo), parabéns a todos e votos de bom trabalho.

Pares Mistos - Bélgica 2010

noreply@blogger.com (LFranca) — Thu, 19 Nov 2009 12:15:00 +0000

A Bélgica terá, em 2010, dois Pares Mistos Séniores. Um deles é o mais recente Campeão da Europa. O outro foi Júnior em 2008 e esteve em 2009 sem competir internacionalmente. Qual deles o melhor...

João Maia / Tiago Figueiredo - lifetime in Acrobatics

noreply@blogger.com (LFranca) — Tue, 17 Nov 2009 23:12:00 +0000

PORTUGAL CAMPEÃO DO MUNDO DE DMT

noreply@blogger.com (LFranca) — Sat, 14 Nov 2009 19:47:00 +0000

Portugal sagrou-se ontem e hoje CAMPEÃO DO MUNDO EM DUPLO MINI-TRAMPOLIM!!!

André Lico venceu hoje o Campeonato do Mundo de DMT e André Fernandes alcançou ainda o 3º lugar!!

Depois da espectacular prestação do jovem português do LisboaGC em Kaoshiung, nos World Games em que conquistou o 2º lugar, este é um dos mais históricos e importantes resultados de sempre alcançados por Portugal.

Ontem, na Final por Equipas, Portugal sagrou-se também Campeão do Mundo de DMT Masculino!

Sem dúvida que são feitos extraordinários aqueles que os ginastas lusos conseguiram em S. Petersburgo, Rússia.

Aqui fica o relato do site da FIG:

"After the fall of title holder Kirill Ivanov (RUS) and 2007 runner-up Kalon Ludvigson (USA) during the qualifying round, spectators were looking to top qualifier Dmitry Fedorovskiy (RUS), team-mate Evgeny Chernoivanov, who qualified in third, the notoriously strong Portuguese André Fernandes (2nd) and André Lico, 2009 World Games Silver medallist, for the Men’s Double Mini-Trampoline Final. Fans were anxious to see the performances of challengers from Brazil, Sweden, the USA and Great Britain as well.

André Lico took the lead after the first pass (37.600), followed by Brazil’s Bruno Martini (36.900) and Dmitry Fedorovskiy (35.900) in third. Lico went ahead and set the bar high with 37.900 for his second pass, resulting in a combined 75.500. Would that be enough to defeat his rivals?

A solid performance by Swedish Tim Lunding, who qualified in fifth position, slid him into second rank with a total of 69.600, elbowing out Martini (67.800). Not a good day for Russians Chernoivanov (60.300) and Fedorovskiy (59.200); they settled for fifth and sixth place just before Canada’s Alexander Seifert and Austin White from the USA.

Portugal’s André Fernandes’ strong performance brought him a total of 69.300 and a Bronze winning third. With Lico’s Gold, Portugal proudly takes home two medals from this Final. Lunding made his own home country Sweden proud with the Silver.

Gold - LICO Andre POR 75.500
Silver - LUNDING Tim SWE 69.600
Bronze - FERNANDES André POR 69.300"

WOW!!!!!

noreply@blogger.com (LFranca) — Tue, 10 Nov 2009 12:49:00 +0000

O melhor vídeo de Ginástica Rítmica Masculina. Para quem não conhece, não pensem em "Ginástica Rítmica". É algo totalmente diferente. Há mais de 50 anos que o Japão desenvolve esta modalidade com Campeonatos Nacionais regulares e outras competições.

Coordenação, Tumbling poderoso, Artística, Acrobática!

Provavelmente os melhores 3 minutos de Ginástica do YouTube.

ACADEMIA FIG - NÍVEL 2 - em LISBOA

noreply@blogger.com (LFranca) — Fri, 06 Nov 2009 11:24:00 +0000

A FIG disponibilizou na sua página o Calendário das Academias FIG.

A cidade de Lisboa irá receber a 2ª Academia FIG de Acrobática (será uma Academia de Nível 2, dando continuidade à de Nível 1 que decorreu também na capital portuguesa). Esta Academia decorrerá entre os dias 9 e 16 de Dezembro.

Deixo aqui o Calendário completo.

Passou um mês

noreply@blogger.com (LFranca) — Wed, 04 Nov 2009 14:50:00 +0000

Para quem já esqueceu, foi à um mês!

Obviamente, eu não.

EuroAcro na RTP2

noreply@blogger.com (LFranca) — Sun, 01 Nov 2009 13:22:00 +0000

CAMPEONATO DA EUROPA DE ACROBÁTICA na RTP2 HOJE, DOMINGO, AS 18H. NÃO PERCAM A OPORTUNIDADE DE VER A REPORTAGEM ALARGADA DO EVENTO.

Bem sei que não tem nada a ver com este blog...

noreply@blogger.com (LFranca) — Sun, 25 Oct 2009 19:01:00 +0000

Mas está fenomenal. Bem-aventurados os que acreditam!

Always on Top!!

noreply@blogger.com (LFranca) — Thu, 22 Oct 2009 11:14:00 +0000

Desafiando o Tempo

noreply@blogger.com (LFranca) — Sun, 18 Oct 2009 18:39:00 +0000

Obrigado, Lurdes.

Encontro Nacional de Juízes de Tr, Tu e GA

noreply@blogger.com (LFranca) — Sun, 18 Oct 2009 17:32:00 +0000

Decorreu ontem na Golegã, mais um Encontro Nacional de Juizes de Trampolins, Tumbling e Ginástica Acrobática.

Com momentos "quentes" e 4 apresentações temáticas das várias modalidades - desde a Técnica Zero em Trampolins e Ginástica Acrobática, um elucidário do Código de Pontuação de Tumbling e as noções básicas da nota Artística de Ginástica Acrobática, os 30 juizes presentes deram, certamente, por muito bem empregue a tarde de ontem.

Encontros destes são muito úteis e, em minha opinião, essenciais à criação de óptimos padrões de ajuizamento.
Uma iniciativa a manter e - quem sabe - repetir em mais momentos do ano (coincidentes com competições, por exemplo) pelo Conselho de Arbitragem da FPTDA (fica aqui mais esta ideia).